牛奶跟鱼可以一起炖着吃吗
“今天老公说在家给我做一个新学的牛奶鱼，说是用牛奶炖的鱼特别的好吃，我担心这样搭配吃吃坏身体，我也没有听说过这样的吃法，我想知道牛奶跟鱼可以一起吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！牛奶和鱼是可以一起多的，而且牛奶炖鱼吃起来不腥，还比较香醇，营养也比较丰富，蛋白质的含量是比较高的！特别是优质蛋白质，氨基酸、不饱和脂肪酸，对于补充营养、提高免疫力、增强记忆力、促进发育来说，相当不错！
2018-01-17