莴笋紫菜汤功效作用是什么呢
“这两天我们家里总是喜欢煮汤吃,总是喜欢做莴笋紫菜汤,虽然喝起来比较清淡,可我每次喝起来都觉得特别的别扭,但是家人却告诉我营养价值很高,我想知道莴笋紫菜汤功效作用是什么呢?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!莴笋紫菜汤含有丰富的维生素、尼克酸、膳食纤维、丰富的矿物质以及花青素,可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力、降血压、降血脂、保护心血管、预防慢性疾病的作用。
2018-01-17