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紫马铃薯做法有什么呢

阿猫阿狗 问:

今天家里在市场上买了一点紫色的马铃薯,我家平时吃马铃薯都是和别的菜一起炖着吃,但是紫色马铃薯我家还很少买的,我想知道紫马铃薯做法有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:紫马铃薯和普通马铃薯的做法是一样的,差别主要在于营养成分上,马铃薯是含有丰富的维生素C及矿物质钾的,但是紫色的马铃薯含有花青素,具有防癌抗癌、抗衰老的作用。

2018-01-17

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