枸杞和冰糖能一起泡水喝吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好~经常熬夜会影响肝脏的代谢功能，影响肝脏的解毒能力。也会大量的消耗维生素B族，可以吃些枸杞，具有养肝明目、补肾益气、补血补气的作用，放冰糖也是可以的，具有润肺去火的效果，还要在平时多吃粗粮食物，补充维生素B。