排骨山药冬瓜一起炖着吃吗
“最近我总是喜欢给家人煮点汤喝，觉得这样清淡一点并且营养也丰富，今天我煮了冬瓜排骨汤，但是家人想要放里面一点山药，我害怕这样吃对身体不好，我想了解下排骨山药冬瓜一起炖着吃吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！排骨山药冬瓜可以一起炖，没有什么相克反应，不会影响身体的健康。冬天也比较适合，起到滋补的作用，帮助御寒，还可以补充丰富的维生素以及矿物质和优质蛋白质，提高免疫力，预防冬季感冒。
2018-01-05