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一岁的宝宝吃什么有营养呢

命運不堪浮華 问:

我家的小孩现在已经一岁了,我想把宝宝的饮食变得丰富一点,但是宝宝比较小我担心吃不对了会增加宝宝的肠胃负担,我想知道一岁的宝宝吃什么有营养呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!1岁的宝宝能吃的挺多的,要注意充分的摄入蔬菜水果以及肉类食物的均衡摄取,食物多样,营养均衡,不要挑食偏食,注意补充优质蛋白质,补充益生菌,促进胃肠功能,同时也要每天摄入适当的肉类,适当吃些坚果食物,促进大脑的发育。

2017-11-29

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