怀孕初期吃什么汤比较好呢
“我现在刚刚怀孕一个多月，最近总是没有胃口，而且总是犯恶心，我家人担心我一直这样身体摄取不到足够的营养，就总是煲汤给我喝，我想知道怀孕初期吃什么汤比较好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怀孕初期可以吃些冬瓜汤、莲藕排骨汤、鲫鱼汤、板栗汤等，同时一定要继续补充叶酸，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及膳食营养补充剂。注意吃肉蛋奶豆制品食物，补充优质蛋白质，适当吃坚果，促进胎儿大脑的发育
2017-11-27