吃什么可以降火气

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，吃梨可以清咽润肺，有降火的功效。茄子是口腔降火的良好选择，还有苦瓜也是。你还需要多喝水，最好泡点金银花甘草水喝，而且要喝热的哦！其次，少吃甜食、辣食、干果、饼干、奶茶等容易上火的东西！