西红柿生吃好不好
“昨天去赶集，看见集市上的西红柿特别便宜，就多买了一些，因为它既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃，可是我老公说西红柿生吃不好，请问这是真的吗？我最喜欢生吃了。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！西红柿营养非常丰富，可以生吃，没熟透的西红柿不可以生吃，熟透的富含维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫、延缓衰老的作用。最好生吃，烹调会导致一部分营养素的损失。
2017-11-23