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高血脂症吃什么食物好呢

这样就好╮ 问:

本人男性,一直以来我的身材非常胖,这段时间工作忙又没有时间运动,我的血脂有点高,我想吃一些清淡的食物调整一下身体,我想知道高血脂症吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!高血脂的人可以吃一些脂肪含量低,且富含钾和维生素C的食物。多吃富含膳食纤维的粗粮、杂粮、豆类。水果可以选择苹果、梨、香蕉、山楂等。

2017-11-22

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