冬天手脚冰凉喝什么茶好呢
“现在天气越来越凉了,我总是手脚冰凉的,我每天都穿很多的衣服还是有这种现象,都说我是体寒体质,我想先通过饮食调理一下身体,我想知道冬天手脚冰凉喝什么茶好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!手脚冰凉可能存在气血虚、体寒的状况,需要补铁补血,有的还需要补肾。那么建议喝红枣桂圆汤、乌鸡汤、枸杞子排骨汤等。同时要注意富含维生素C的蔬菜水果的摄入。每天晚上睡觉建议用热水泡脚。
2017-11-21