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火龙果的皮到底有什么功效

老板,炖一只鸡蛋他妈 问:

今天去朋友家里要,在吃火龙果的时候朋友的母亲把火龙果的皮都收集起来了,说也可以吃,而且对心脏和皮肤都特别的好,可是我一直都认为火龙果的皮是不能吃的,我想知道火龙果的皮有什么功效呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!火龙果皮是可以吃的,营养丰富,含有花青素以及膳食纤维,但是口感不好,还是建议吃果肉不吃果皮,果皮可以炖汤,有助于缓解便秘,火龙果营养还是丰富的,富含膳食纤维、维生素和蛋白质。里面的黑子含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等。红心火龙果还含有花青素以及胡萝卜素。

2017-11-21

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