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一岁宝宝能吃山药吗

先森,别耍流氓 问:

小孩现在刚刚一岁,最近几天家里老人总是喜欢给孩子煮山药粥吃,说山药对身体特别好,可是我担心宝宝太小了吃山药会上火,我想了解一下一岁宝宝能吃山药吗?

2017-11-21 一岁宝宝 山药
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

一岁宝宝可以吃山药的,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶,维生素C,维生素B1,维生素B2,铁,锌硒,铜,锰,钼等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用。

2017-11-21