脸上总是长痘痘可以吃鱼吗
“最近脸上长了很多的痘痘，有的时候特别的疼，看上去很难看，现在连一些护肤品我都不敢用了，就怕痘痘变得严重，都说脸上长痘痘期间要吃清淡一点，我想知道脸上长痘痘可以吃鱼吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以吃鱼，多吃蔬菜水果，维生素C丰富的猕猴桃、膳食纤维高的香蕉等。减少高能量和油炸食品的摄入。平时多吃粗粮，压力不要太大，要早点休息，不要熬夜！
2017-11-19