小孩鼻塞咳嗽吃什么食物好呢
“我家的小孩儿这两天由于感冒总是鼻子不通气，还不断的咳嗽，有的时候感觉孩子呼吸都特别的困难，睡眠质量都变得很差，孩子一直在吃药，我也担心副作用太大了，饮食上也给孩子调整一下，想知道小孩鼻塞咳嗽吃什么好呢？
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营养师_许燚坤 - 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。
你好，你可以熬点冰糖雪梨水给他喝，有止咳化痰的功效，让孩子多喝水，注意保暖，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。
2017-11-17