女人月经来了吃什么食物好呢
“我这两天来月经了，这次月经徐特别的多，总是觉得特别的难受，我现在都不敢吃东西了，担心吃不对了月经血变得更多了，我想知道女人月经来了吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，吃含铁多的饮食，注意补充营养，忌食寒凉类的食物，尽量少吃辛辣、上火的食物。吃些红枣、牛奶、羊肉、桂圆、苹果等。
2017-11-17