肠道不好吃什么食物好
“最近两天由于肠道不好，吃不对了就容易拉肚子，有的时候肚子发胀很难受，都不敢吃饭了，就怕吃了不容易消化增加肠胃负担，可是不吃又饿的难受，我想知道肠道不好吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！对肠胃好的食物，建议吃点易消化的小米粥，或者每天喝300g的酸奶，富含益生菌，可以增强胃肠功能，拉肚子可以吃一个蒸熟的苹果，具有缓解腹泻的作用，不要吃冷饮！
2017-11-16