女性平时吃什么水果比较好呢
“我是一个女性,我平时特别喜欢吃水果,每天都会吃很多,好朋友告诉我平时一定要少吃凉性的食物,要不然对身体不好,我想知道女性平时吃什么水果比较好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
女性主要是养血,所以,平时可以适当多吃桂圆,桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有补血,安神,健脾,养心,健脑,丰胸,抗衰老、抗癌,改善贫血,抑制妇科肿瘤的作用。
2017-11-15