晚上盗汗吃什么食物效果好呢
“最近晚上睡觉我总是有盗汗的现象，身体总是大量的出虚汗还总是不小心就感冒，我想先通过饮食来调理一下身体，想知道晚上盗汗吃什么食物效果好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！经常感冒，可能是免疫力低，导致的。如果不是室内温度高导致的，也有肾虚的可能，不易进入睡眠状态。也可能是缺少谷维素，建议平时多喝些牛奶，多吃粗粮。适当可以补充枸杞、山药、黑豆，甚至是遵医嘱服用六味地黄丸。。
2017-11-09