吃蒜苔的好处和坏处是什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！蒜苔是一种含有丰富大蒜素的食物，大蒜素可以增强机体免疫力、降血脂、稳定血压。不过不能吃太多，因为蒜苔不易消化，吃的时候还是要适量。