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吃河虾到底有什么好处

木槿暖夏 问:

这两天我总是看到有卖河虾的,而且特别的新鲜,很想买一点回来,可是总是觉得河虾太小了吃起来难吃,但是家人都说河虾营养很丰富,我想知道吃喝虾有什么好处呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!吃河虾的好处是,比较新鲜,是高蛋白低脂肪的食品,含钙比较高,烹调后容易吸收。

2017-10-31

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