网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

海参可以天天吃吗

港湾战 问:

最近喜欢上了吃海参,每天都会买点做着吃,但是担心天天吃海参营养会不会过剩,吸收不了呢,请问海参可以天天吃吗?

2017-10-29 海参
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不可以天天都吃,海参蛋白质比较高、低脂肪、氨基酸种类丰富,具有提高免疫力、益智健脑,补血益气的作用。长期吃,摄入蛋白质太多,容易给肾脏增加负担。

2017-10-29

猜你喜欢