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吃什么食物补气血最快效果最好

灬一抹丶苍白 问:

我妹妹做了人流手术之后,我觉得她气色特别不好,感觉她现在气血很虚。我想给她买点什么补补。那么吃什么食物补气血最快效果最好呢?

2017-10-28 补气血 吃什么
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,补气补血的食物,大枣,枸杞子以及高蛋白质的食物,牛奶,鸡蛋,瘦肉,山药,具有补气养血的功效。

2017-10-28

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