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经常喝什么饮料对身体好

颓废.X.q 问:

我平时工作的时候为了提神总是喜欢喝碳酸饮料,但是家人都说这样对身体不好,可是我平时一点都不喜欢喝白水,觉得没有什么味道,我想知道喝什么饮料对身体比较好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不建议喝碳酸饮料,容易导致钙的流失还有肥胖龋齿等,建议喝点茶水或者纯咖啡,还算比较健康,饮料含有过多的糖和食品添加剂甚至是色素,有慢性疾病的危险,不能经常食用。

2017-10-23

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