海苔和紫菜是一样的吗
“最近我总是很喜欢吃海苔,每天都会买些海苔回来,在没事的时候吃几片,都说海苔营养价值很丰富,常吃还不会变胖,但是每次吃海苔的时候我都能想到紫菜,我想知道海苔和紫菜是一样的吗?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!本质上都是一种食物,海苔是紫菜经过加工之后的食物。紫菜含有丰富的矿物质以及花青素,可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。
2017-10-23
“最近我总是很喜欢吃海苔,每天都会买些海苔回来,在没事的时候吃几片,都说海苔营养价值很丰富,常吃还不会变胖,但是每次吃海苔的时候我都能想到紫菜,我想知道海苔和紫菜是一样的吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!本质上都是一种食物,海苔是紫菜经过加工之后的食物。紫菜含有丰富的矿物质以及花青素,可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。