经常吃什么食物对肠胃有好处
“这两天我的肠胃不是很好，总是容易出现拉肚子的现象，一直这样特别的难受，我也在吃一些药物调理，都说让我饮食同时调整慢慢的肠胃就健康了，我想知道什么食物对肠胃有好处呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！一般苡米，小米，粳米对脾胃有很好的调理作用！可以经常熬粥喝！不过平时应该注意：1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
2017-10-17