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女人月经期吃什么水果好呢

ー半憂傷 问:

我是一个女性,最近几次每次月经血都非常多,都说我脸色比较白,我感觉可能是有一点贫血,想月经期间调理一下饮食改善身体,我想知道女性月经期吃什么水果较好呢?

2017-10-12 月经 贫血
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!月经期间大多数的水果都是可以食用的!月经量比较多,在经期要注意不吃活血的食物,例如红糖、木耳、山楂等。可以吃着红肉和动物肝脏,补铁补血!

2017-10-12

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