怀孕初期贫血可以吃菠菜吗
“我是一个女性，现在已经怀孕两个多月了，最近在产检的时候医生说我有一点缺铁性贫血，让我注意饮食，多吃含铁丰富的食物，我就买了一些菠菜，我想知道怀孕初期可以吃菠菜吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！怀孕前贫血不建议多吃菠菜，虽然菠菜含铁较高，但是菠菜中含有鞣酸或植酸，影响铁的吸收，可以多吃一些瘦肉类，猪肝、血液、桂圆、大枣、黑芝麻等。
2017-09-29