莲子不能和什么食物一起吃
“这段时间我上火比较严重，都说吃些莲子能够清火，我也买了些莲子打算煮粥喝，但是都说莲子不能随意的搭配，否则影响营养和功效，我想了解下莲子不能和什么食物一起吃呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，有很好的滋补作用，但最好不与猪肝一起吃，据说是会引起中毒， 体虚或者脾胃功能弱者尽量少吃。
2017-09-26