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女人内分泌失调吃什么食物好呢

再见╮再也不贱 问:

我是一个女性,最近我总是月经失调,并且脸上还总是长痘痘变得特别的难看,都说通过饮食能调整内分泌,我想了解下女人内分泌失调吃什么食物好呢?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!内分泌失调可以导致月经紊乱,建议调整情绪和作息时间,规范饮食,多喝温水,如果经常月经不调,应该去医院就医。

2017-09-14