金枪鱼和三文鱼到底哪个好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！这两种鱼都可以。首先是生活的坏境不同，金枪鱼水鱼海水鱼，三文鱼属于淡水鱼。但都属于富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸的食物。