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大家知道贫血能喝酒吗

緦唸λ蓇 问:

昨天去医院检查出了贫血,这让我有些不敢相信,毕竟我的身体还是不错的,平时也没有什么不舒服的,就是不知道贫血还可以喝酒吗?

2016-11-02 贫血 喝酒
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!尽量少喝酒,对身体有害,贫血建议多吃动物的血液,红肉类,猪肝等,另外也可以喝点红糖水,大枣煮粥,黑芝麻等,多吃水果和蔬菜,含有丰富的维生素C,叶酸,促进铁的吸收。

2017-03-05