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鸡蛋羹的营养价值有什么呢

清装 问:

这两天我们家的老人总是给宝宝蒸鸡蛋羹吃,我担心这样吃宝宝摄取到不足够的营养,家人说鸡蛋羹营养价值很丰富,我想了解一下鸡蛋羹的营养价值有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素B、胡萝卜素、矿物质铁等营养成分,可以补充营养、提高免疫力。鸡蛋羹是比较容易消化的食物,而且软嫩,特别适合老人和儿童。

2017-08-05

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