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炖鱼汤用什么鱼最好呢

一朝君王 问:

最近我们这里天气很热,每天都出很多的汗,都说饮食上可以喝一些汤类,这样不会觉得油腻而且对身体还很好,所以今天家里打算炖鱼汤吃,我想知道炖鱼汤用什么鱼最好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可能是天气闷热引起的,如果天气不热,考虑是肾虚或者缺钙引起的盗汗现象,建议注意脚底的保暖、适当食用枸杞、黑米、黑芝麻。炖鱼汤可以用鲫鱼、鲤鱼、明太鱼等,都是很营养的食物,而且味道鲜美。

2017-08-04

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