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血糖高的饮食注意事项有什么

梦醒时分° 问:

我公公血糖检查出来很高,医生说以后要多注意饮食,不然以后很容易得糖尿病。那么血糖高的饮食注意事项有什么?

2017-07-24 血糖 注意事项
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好,要减少高GI食物的摄入,例如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。高血糖患者不宜食用高碳水化合物、高糖食物,尤其糖、糕点、饮料、蜜饯、精细面等,建议最好平衡膳食,主食最好选择粗粮,多吃新鲜蔬菜。

2017-07-24