天天吃红豆薏米好吗？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

最好不要天天吃，因为，红豆薏米有利水作用，天天吃会引起轻微的组织缺水，然后就是每天吃，会影响其他食物的摄取，影响营养素的全面摄取。