吃什么食物对牙齿好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

喝牛奶就对牙齿好，牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质，是一举多得的好食物。尤其是对于骨骼与牙齿的健康，每天只要喝一斤牛奶，就足可以满足一天的需求量，而且安全好吸收。