淮山是凉性的吗要怎么做

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

淮山药属于平行食物，含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋肾补脾的作用，一般用作煲汤，炒菜，食疗。