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猪蹄炖什么下奶比较好呢

╬茡潞釦 问:

我是一个女性,现在生完宝宝已经快一个月了,可是奶水还不是特别的充足,我听人说用猪蹄煲汤能够下奶,我想知道猪蹄炖什么下奶比较好呢?

2017-06-27 下奶 猪蹄
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!一般是猪蹄炖花生,也可以炖鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤都有下奶作用,总之因人而异。

2017-06-28