吃什么东西补蛋白质比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！补充蛋白质最好是优质蛋白，对于提高免疫力作用比较好，例如牛奶、黄豆。豆腐、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，都可以。