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胶原蛋白粉怎么吃比较好呢

穿越古代 问:

最近一段时间都说我的皮肤不是很好,肤色暗沉而且还有很多的皱纹,我听人说吃胶原蛋白能改善皮肤,我就买了些胶原蛋白粉,我想知道胶原蛋白粉怎么吃效果好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!补充胶原蛋白的同时一定要不充分维生素C,胶原蛋白属于不完全蛋白,既不能供人生长发育,也不会促进代谢。进入体内会被分解为小分子的氨基酸,然后为身体各个组织器官所利用。如果要是买胶原蛋白粉,建议购买含有维生素C的液态的胶原蛋白。

2017-06-23

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