经常吃灵芝有什么好处呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

灵芝有很多保健功效，灵芝含麦角甾醇，真菌溶菌酶及酸性蛋白酶、甘露醇，谷氨酸、精氨酸、赖氨酸等多种氨基酸，多肽及多糖类。具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老，美白作用。