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女性月经期间能吃橘子吗

浮浮沉沉﹋ 问:

本人女性,28岁,我最近一段时间月经不是特别规律,有的时候月经还有一些血块,所以我最近饮食也会非常的注意,我想知道月经期间能吃橘子吗?月经期间吃什么比较好呢?

2017-05-16 女性 橘子
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以的,也可以吃水果,不建议吃生冷的。不能食用辛辣刺激的食物,不能喝浓茶、浓咖啡、巧克力等。

2017-05-17