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柠檬加山楂泡水能减肥瘦身吗?

花花花、小伙 问:

柠檬加山楂是很多的人都喜欢喝的一个饮品,但是我们大家还是希望这个东西能给大家带来不错的减肥的效果,不知道这两种搭配的效果怎么样。

2017-03-22 山楂 柠檬
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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!他们确实是有一定的减肥效果,山楂和柠檬均富含有大量的维生素C等多种有益于身体健康的物质,对机体起到保健的功能,但对于减肥,这是不够的。平时还是要注意热量的摄入,多运动,需要长时间坚持。

2017-03-22