海带怎么凉拌才好吃

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良人归来问#每次去外面吃饭的时候，都会点一道凉拌海带，非常喜欢这样的口感，所以心血来潮想要自己制作凉拌海带，想知道制作凉拌海带的方法以及诀窍。 大众养生网小编解答： 其实适当的吃...

孕妇能不能喝菊花茶，要注意什么

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遍地•梧桐花问#同事怀孕三个月，现在也在公司一直上班，以前她每天都有喝菊花茶的习惯，但是现在只要一喝菊花茶，就被其他同事阻止，那么孕妇真的不能喝菊花茶吗？ 大众养生网小编解答： ...

怎样煮绿豆汤，用什么厨具

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隐身算个鸟问#朋友回老家的时候，从家里面带了自家种的一些绿豆过来，把一部分都给了我，说是绿豆有很好的清热降暑排毒功效，可是面对绿豆自己不知道无从下手，要怎么煮绿豆汤呀？用什么厨具？...

高血压喝什么茶降血压

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喝茶确实有很好的降血压功效，比如荷叶茶、山楂茶以及槐花茶，这些茶饮在我们的生活当中都可以看得到。主要是因为山楂茶中的山楂，可以助消化，扩张血管，对于降血压降血糖都可以起到很明显的治...

老年骨质疏松喝牛奶能补钙吗

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现在很多人都把牛奶，当做是补钙的最佳选择。因为牛奶中含有比较多的蛋白质，其中的含钙量其实是比较丰富的，同时牛奶中还富含钾、镁等微量元素，这些物质对于促进钙的吸收，也可以带来很大的作...

孕妇缺铁性贫血如何补铁

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贫血问题是很多女性会出现的问题，而且不管是哪一个阶段的女性，都应该引起重视，但是想要更好的起到补铁的功效，最重要的还是应该注重饮食选择。比如生活当中，铁元素比较丰富的食物，有动物的...

什么时间喝酸奶的营养价值最好

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僅存的記憶。问#最近给孩子买了一箱的酸奶，让她每天都带去学校喝，但是身边的朋友又提醒想要发挥酸奶的功效，应该选择正确的喝酸奶时间，想了解孩子到底什么时间喝酸奶比较好? 大众养生网...

肠胃湿热怎么办，怎么调理

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一点点记忆问#最近肠胃湿热情况比较严重有，而且出现比较严重的拉肚子情况，想去自己购买一些药物，但是又不知道怎么选择，肠胃湿热有什么食疗方法可以治疗的吗？ 大众养生网小编解答： 肠...

喝茶能降血压吗，喝什么茶好

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喝茶本身就可以起到很好的养生保健功效，尤其是对于高血压的中老年人来讲，正确地选择茶饮，确实可以帮助辅助治疗降血压。比如常见的可以起到降血压的茶饮有，菊花茶，山楂茶，以及荷叶茶等，这...

血压低为什么会晕倒，是怎么回事

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血压过底是指成年人血压低于90／60mmHg的情况,一般常见的症状就是头晕，健忘、疲劳等情况，比如在生活当中突然一下子起立，那么就会感觉站立不稳，晕眩，主要是因为血压过低，导致脑部...

绿豆汤真的可以减肥吗

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良人归来问#闺蜜在一起总是会聊到减肥的问题，而最近自己也希望自己的身材，可以变得更加轻盈一些，所以她给我推荐了绿豆汤减肥法，想知道绿豆汤真的可以起到减肥功效吗？ 大众养生网小编解...

朋友过生日送什么阿胶最好

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君伪红颜醉问#最近朋友要过生日， 准备给他送盒阿胶，以表心意，但是又不知道在那么多的阿胶当中，应该选择哪一类才比较的合适，而且生日送阿胶是否合适呢？ 大众养生网小编解答： 如果是...

痰湿体质的人怎么减肥

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他在发抖问# 最近一直在苦恼怎么减肥的问题，但是发现使用很多方法都没有起到效果，听朋友说其实减肥是需要根据体质去选择方法的，那么我想了解一下自己属于痰湿体质，怎么减肥比较好...

怎样清洗田螺最干净

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独奏、奈何桥问#前天跟表弟去田里面抓了一些田螺回来，接下来当然是要准备大展身手，炒一锅美味的田螺，可是听说田螺会有很多的寄生物，而且很难清洗干净，想知道清洗田螺的方法。 大众养生...

血压高的老人吃什么水果

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合理正确地选择水果，对于帮助降血压有很好的功效，因为我们都知道高血压，除了需要辅助一些药物控制之外，日常饮食问题起着最重大的辅助治疗作用。对高血压患者来讲，多吃橘子，苹果，其香蕉等...

每天喝多少酸奶好，有什么注意事项

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酸奶确实可以很好地帮助我们提高增强人体的免疫能力，对于降低血脂以及胆固醇，都有一定的功效，但是酸奶也不是说喝得越多越好，建议一天就喝250到500克的酸奶，已经可以很好的补充身体所...

老年人吃西洋参有什么好处

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≮我的壞脾氣≯问#听说西洋参有很好的滋补保健价值，而且最近刚想要去看望很久没见面的外婆，是想给她买一些西洋参，不知道老年人是不适合吃西洋参，对他们身体有没有保健效果？ 大众养生网...

柠檬怎么吃才开胃

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我会等你问#最近一直感觉不消化，朋友建议说吃点柠檬，所以在市场买了几个柠檬回来，想知道除了单一的柠檬片泡水之外，还可以怎么吃呢？ 大众养生网小编解答：柠檬水确实可以起到开胃助消化...

慢性萎缩性胃炎的症状是什么？

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黑白式﹔忧伤问#我这几天在吃饭的时候老是有胃酸，并且看到油腻的食物就完全吃不下饭，去医院检查医生说是患了慢性萎缩性胃炎的疾病，我现在就吃不下饭，人也瘦了。 大众养生网小编解答： ...

柠檬泡白醋能够减肥吗？

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伪装灬那么累问#这个冬天我因为吃得太多的原因，导致体重急剧增加，肚子上还多了很多的赘肉，因此朋友就告诉我说柠檬泡白醋，能够有减肥的效果，这样帮助我减肥吗？ 大众养生网小编解答：柠...

喝鹿茸酒有什么好的功效？

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只爲伱傾心╰╮问#上次我在去医院体检的时候，医生告诉我，我的心搏出量有增加，并且有心率加快的迹象，因此在检查完之后，他让我回家多喝点鹿茸酒，说能够缓解我的症状。 大众养生网小编解...

平时喝的绿茶是什么茶？

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我会等你问#上次朋友来家做客，带来了两斤绿茶，他说绿茶喝了之后对我的身体好，并且能够缓解自己的疲劳，我是个近视眼，多喝绿茶的话也能够预防近视眼度数的加深。 大众养生网小编解答： ...

脑血管破裂的原因是什么？

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脑血管破裂一般是心脏病引起的，尤其是在深夜熟睡的时候容易发生，患有脑血管破裂疾病的人群，一般也会有高血压等疾病，在脑血管疾病出现时，脑内会有流血的情况，严重的还可以引发脑疝，因此这...

人参酒配方具体是怎么样的？

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没有了笑容问#我在年轻的时候就比较喜欢喝酒，那么现在自己年纪大了，身体还不好，在喝酒后，总是会咳嗽，那么家里人就打算给我泡人参酒，解我嘴上的馋，又不伤害我的身体。 大众养生网小编...