治疗便秘吃什么中药好？

我室友几乎每天都会大便，但是我一个星期顶多大便两次，后来朋友说我是出现了便秘，我想知道便秘吃什么中药能够缓解？

很多人在出现便秘的时候会选择吃保健品，但是长期吃保健品的话，对我们的身体会有伤害，其实要想治疗便秘可以通过中药治疗，那么生活中能够治疗便秘的中药有哪些呢？首先便秘的患者可以吃肉丛蓉，因为肉丛蓉不仅能够壮阳补血，同时还有通便润肠的功效，因为肉丛蓉中含有丰富的无机盐；其实还可以吃决明子，人们吃决明子不仅能够软化大便，促进排便，同时还有降血压的功效。