猪肝能每天吃吗？有什么作用呢？

我现在是在高中念书的，很多时候我用眼睛很多现在都是有点近视眼。医生让我多吃一些猪肝的，说是对视力比较好，不知道可以每天都吃吗？

猪肝是一种比较有营养的食物，里面所含有的营养物质也是比较多的。尤其是排毒的效果很好。如果是先自爱视力不好近视眼的话，也是可以适当的吃一些猪肝的，有名目的效果。但是猪肝里面的脂肪含量也是很多的，不可以每天都吃的，这样会加重一些胆固醇过高的表现发生。后期在饮食的时候应该注意维生素物质一起摄入是比较好的，饮食一定要注意营养物质多元化，不要用眼过度才好。