属性寒凉的食物有哪些的啊？

我听人说寒性的食物就不要多吃，尤其是小孩子，不知道这个说法科学不科学，但是为了家里的小孩还是要多注意点，所以我想问问都有哪些食物是属寒性的呢？

中医上面讲究一个性，食物有着不同的性质，寒凉温热被中医称为四性。凉性或者是寒性得食物主要适用于一些热性体质的人，比如说是适合发热还有口渴吃的西瓜，以及适合咳嗽还有胸痛、痰多时候吃的梨都是属于寒性的食物，这些食物对于热性的疾病都有好的治疗效果。像是苦瓜、茭白、莲藕还有竹笋、魔芋等都是寒性的蔬菜，一些海鲜基本上都是寒性的，还有水果里面的香蕉以及甘蔗、桑葚都是寒性的。