怎么做海参比较好吃?

关键词:海参食用方法如何食用益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 公司刚发了年终奖,除了钱财之外还发了一袋海参,自己以前从来没有吃过海参,也没有做过海参之类的食物,那么怎么做海参比较好吃?

    大众养生网小编解答:
    众所周知,海参具有很高的营养价值。可大补,尤其对抵抗力差的人群。海参的做法有很多种,早上起来空腹吃海参,可以蘸点蜂蜜和白糖,也可以直接放在牛奶里吃,长期这样坚持下去,可以达到强身健体的功效。还可以凉拌海参,但一定要先把海参洗干净才行,最好用淘米水洗,将煮好的海参用凉水洗一下,切成薄片,适当地放一点盐、糖、味精、蒜泥和香菜拌匀即可(最好不要用醋),清淡爽口、脆滑嫩、鲜可口,是一道营养丰富的宴客佳肴。除了这些,海参还可以用红烧、用葱爆炒、炖汤、煮粥、煎鸡蛋、炒肉丝等,还可以用火腿等直接干炒海参,效果也不错。

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