男人怎么把肚子瘦下去呢？

减肥瘦身不是一件能够一蹴而就的事情，最主要的还是需要坚持，当然运动是最好的瘦身方式，建议依据性别以及自身的体能制定合适的瘦身方式，男性若想要瘦肚子，则在运动上可以选择针对腰腹部的运动，比如说仰卧起坐，俯卧撑之类，在运动的过程中一定要注意分寸，以免过度的运动对肌肉造成损伤，此外日常的饮食辅助也是不可缺少的，建议合理搭配饮食，营养均衡。